どうやったら楽に生きられるの?!

私は猫のキミ。ウチのおねぇちゃんは日々考えている。「どうやったら楽に生きられるの?!」と

人によってサイコー😍⤴⤴は違うんですニャン😺

人によって
サイコ―(最高)😃⤴⤴
は違う



という
普遍的な事実を
実は
おねぇちゃんは
最近まで
知りませんでしたw(おいっ)



理解したのは
ちょっと前のこと



おねぇちゃんが通う
ホットヨガスタジオLAVAは
恐ろしく
先生の異動が多い



つい先日も
おねぇちゃんの
大好きな先生の
異動が決まった



もちろん
異動される日まで
その先生のレッスンには
入りまくり

特にお気に入りのレッスン
『ファン・シェイプ・ディスコ』

すべて受けたおねぇちゃん



最後に
先生は仰った

「皆さん
 『ファン・シェイプ・ディスコ』に
 最後まで入って下さって
 ありがとうございました

 実は
 このレッスンは
 強度が高いためか
 徐々に
 足が遠退くというお客様も多く‥‥‥」



え?

そこのくだりで
おねぇちゃんは
めちゃめちゃ驚いた👀‼



 ええーーっ!
 この先生の
 『ファン・シェイプ・ディスコ』って
 サイコーに面白くて楽しいのに
 そんな人いるのおぉ⁉



そこでおねぇちゃんは
初めて知ったのです

人によって
サイコー😃⤴⤴
は違う、と



おねぇちゃん
けっこう衝撃的だったらしいw



でも
これ
端から聞いていたら
そんなの
当然でしょ
と思えても

いざ
自分のこととなると
おねぇちゃんみたいな人
多いんじゃないかしら?



たとえば

他人に

「あなたが提供する
 サービスやモノは
 イマイチ‥‥‥」

って
言われても

それは
その人にとって
あなたが提供する
サービスやモノが
イマイチなのであって

他の人から見たら

「あなた、サイコー😍💓💓」

ということは
よくあるんですニャよ😺



また
逆をいえば

いろんな人から
いろんなやり方を
教えて貰ったけど
どれをやっても
自分には
イマイチピンとこない

という時は

とにかく
自分にとって
「サイコー😍💓💓」
と叫べる教えに出会うまで
いろんなことを
取り入れるべしですニャン

「ダメなら次!」

どんどん試せば
いいんですニャン



肝心なのは

自分ができない子なんだって
落ち込まないこと



単に
あなたにとっての
サイコー😃⤴⤴に
まだ出会ってないだけ



もしくは

あなたの提供する
サービスやモノを
サイコ―😃⤴⤴
と思ってくれる人に
出会っていないだけ



今日もひとつ
 誰かの心に灯をともせたら
 嬉しいです♡

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実年齢より遥かに若く見える矢作直樹先生が実践されている念美容法⁉

皆さま

矢作直樹先生って
(2022年の段階で)
御年66歳には見えない
と思いませんか?
※先生のお名前でググって
 お顔をご覧になって下さいませ
 マジで驚きますニャン😸!



ウチのおねぇちゃんは
世俗的な考え方しかできないのでw
矢作先生のご年齢を知った時
こう思いました



『数年前まで
 東大付属病院の救急部で
 部長をされていた
 みたいだけど

 でも
 実は
 毎日1時間
 秘伝の美容法を
 実践しているとか?

 紫外線を気にされて
 外では
 必ず日傘をさしているとか?
 ‥‥‥‥‥‥
 そりゃないか😒

 たぶん
 想像するに
 体によい食事を腹8分
 とか
 1日10分
 朝昼晩に
 顔ストレッチをするとか
 そんなとこかしら?

 でも
 それなら
 美魔女と言われている女性と
 やっていることが
 たいして
 かわらないんだけど

 それにしては
 矢作先生って
 その次元を遥かに越えて
 若々しいわよね‥‥‥

 あ!
 もしかして
 お医者さんだし
 人体の特徴を
 隅から隅まで
 理解されているだろうから
 毎日
 簡単だけど
 めちゃくちゃ
 アンチエイジング
 効果のあるストレッチを
 されているとか!

 それ知りたい❗

 けど
 はたして
 私は
 たとえ10分でも
 毎日コツコツできるだろうか

 そーゆー
 毎日地味に
 コツコツやる美容法って
 めんどくさくなって
 続いたためしがないんだよな‥‥‥😩』




まぁ
自堕落なおねぇちゃんのオチは
大体想像がつきましたが



実は
矢作先生がされていた美容法
というか
結果的に
身体の老化を緩める
ある習慣は

自堕落なおねぇちゃんでも
たぶん毎日できるほど
ちょー簡単なんです



だって

心臓の中心をイメージして
心の底から
心臓の中心に向けて
感謝の念を送る

だけですもの
※『「からだ」という神様』より



矢作先生曰く

「日々
 自分の身体に
 感謝をしていますか?

 今
 自分の身体に対して
 感謝が足りない人が
 すごく多いです」

とのこと



そうなんです!

前回も
”念”のお話を書きましたが



念は物質に
大きく作用するんですよ



人間は
見えないものは
信じない方が多いですが

それ
ちょっと
高慢ですニャン



だって
念が
見えないんじゃなくて
人間に
見る能力がないだけですからw



ない能力を棚にあげて
見えないものは存在しない🙎💨

決めつけるのではなく



人間には見えないモノもあると
謙虚に受け止めましょ



そしたら
自分に送る感謝の念は
あなたの身体に
深く染み入り
細胞から甦ると思いますよ



身体だって
感謝されると
やっぱり
嬉しいんです💕



今日もひとつ
 誰かの心に灯をともせたら
 嬉しいです♡

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人は、食べ物の”念”によって、太りもするし、痩せもするし、病気にもなるし、健康体にもなるんですニャン

皆さま

もし
皆さまが
ダイエットや
病気回復を
目指していらっしゃったら

食べ物の
種類や
栄養や
カロリーだけでなく

食べ物の”念”
についても
気をつけられた方がよいと
思いますニャよ😸



コンビニのおにぎり
ひとつとっても

お米を作って下さった方

海から海苔を
とって下さった方

海苔を加工して下さった方

鮭をとって下さった方

牛や豚や鶏を育てて下さった方

そして
人間が食べるために
生きることは許されず
屠殺された牛や豚や鶏たち

などなど

たくさんの人が
手をかけてくださり
たくさんの命が
亡くなっている



なのに
食べる時には
そういった背景を
想像することすらせず

ゆえに
感謝もなく

ただ
お腹を満たすためだけに

歩きながら
テレビを見ながら
スマホをいじりながら
口から胃へ流す



感謝もされず
ぞんざいに扱われた食べ物は
あなたの身体の中で
どんな形の”念”を放つでしょうか



物質は身体の外に出ても
”思い”は
あなたの身体の中に残ります


なんせ
暗く湿っていて
循環する水もあるのですから



悲しみや
怨みや
怒りといった怨念は
それはそれは
溜まりやすいんてす



それらが溜まりに溜まって
あなたの身体を蝕む前に

今からでも
口にする食べ物
すべてに対して
ゆっくり噛みしめながら
感謝の気持ちで
戴きましょう



「ありがとう」
と言われた食べ物は
愛や喜びの”念”で
あなたの体を浄化してくれます



『人は食べた物でできている』

とは
有名な言葉ですが

わたくし、キミ😺に
言わせてもらえば

『人は食べ方によって
 人のデキが違う』

のですニャン



今日もひとつ
 誰かの心に灯をともせたら
 嬉しいです♡

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人間関係も「ゆく河の流れは絶えずして、しかも、もとの水にあらず」が自然なんですニャン😺

人間関係も

「ゆく河の流れは絶えずして
 しかも もとの水にあらず」


いいんですニャよ😸



だって
あなたは日々
魂を磨くことに
精進しているんですもの



魂が
ちょっとずつ
向上しているのに

周囲の人は
ずーっと同じ
なんて
不自然です



昔からの付き合いだから
とか
職場の仲間だから
とか
親兄弟だから
とか

関係ないですニャン😺



次から次へ
流れていくはずの人間関係を
塞き止めると

あなたの心は濁り
氾濫がおきます



人間関係は
常にあるものだけど

“人間”は
あなたの人生の中で
河の水のように
変わっていくもの



それが
自然なんですニャン😺🌿



今日もひとつ
 誰かの心に灯をともせたら
 嬉しいです♡

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相手の態度で自分の態度を決めてしまうのは、実にモッタイナイ!ですニャ

「あの人
 この間
 すごく感じ悪かったから
 ちょっと距離をおこう」

とか

「あの人
 私にだけ
 ぜんぜん挨拶しないから
 私も
 もう挨拶しない!」

とか



相手の態度で
自分の態度を
決めてしまうことって
実は
けっこう

‥‥‥いえ
かなーーり
多くの人が
やっているんですニャン🙀



それも
子どもではなく
大の大人ほど
その傾向が強かったり



でも
それって
実は
すごーく
損してるんですよ



だって
他人に対して
愛ある言動ができたら
人は1つ
得を積みます

なんと!

嫌いな他人に対しても
愛ある言動ができたら
あなたは10
得を積めるんです!



そうなんです!

嫌いな他人ほど
得点は高いw



だから
あなたを無視する
ヤな奴とか

あなたにマウントをとってくる
迷惑なヤツとか

あなたが大嫌いな他人ほど
ポイント10倍!



得は
貯めれば貯めるほど
あなたの未来どころか
あなたの来世まで
明るくします



今生で
どれだけ魂を磨いたかで
来世は決まりますから
(※☟関連記事はこちらです)
uchinooneechan.hatenablog.com



”情けは
人の為ためならず”


本来の意味は

”人に情けを掛けておくと
巡り巡って
結局は自分の為になる”



ということで

相手の悪態に反応せず
自分の為に
相手に愛ある言動を
ぜひ😺💕



今日もひとつ
 誰かの心に灯をともせたら
 嬉しいです♡

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ブログは、未来(ゴール)から書き始めると、案外サクッと仕上がりますニャン

ブログを続けるコツは
完璧をめざさない!
5~6割の力で書く!!


って
わかっちゃいるけど
ウチのおねえちゃんは
それができないw



おねぇちゃんは
性格的に
”0”か”100”の人


50〜60くらいの
力加減が
わからないらしい



すぐに

「この文章は変」
とか
「つながってなくて
 唐突すぎっ!」
とか

あーでもない
こーでもないと
考えているうちに

2、3時間は
すぐ経つ



しまいには
何が書きたいのか
結論がわからなくなって
キーボードをたたく手が
ストップしてしまう



んじゃあ
時間を決めてやれば
いいのでは?

その時間内で
5割の出来でよい

と考えれば
毎日投稿できると
思うんだけど‥‥‥


ところが
”0”か”100”の人は
それもできないんですニャン🙀



100をめざすため
自分で決めた時間など
そっちのけ

完璧にでき上がるまで
ひたすら文章を
こねくり回す



なので

わたくし・キミからの提案😸



おねぇちゃんみたいに
完璧を求めすぎて
全然
書き上がらない人

もしくは

ブログを
どう書いたらよいか
悩んでいる人


おススメの執筆方法



それは
以前ブログにあげた
「自分が望む未来へ
 行き着く方法」

uchinooneechan.hatenablog.com


☝これを
執筆にも
活かしてみては
いかがかニャン?



つまり

まずは
未来(ゴール=伝えたいこと)
を決める



そしたら
未来につながる
過去(スタート=冒頭部分)
が決まる
※ちなみに
 冒頭部は
 できればインパクト大!でね
 「面白そう?!」と思ってもらえないと
 そもそも
 読んでもらえませんからw



未来(ゴール=伝えたいこと)

過去(スタート=冒頭部分)

決まると
本の時間軸ができ

その時間軸上に乗った
今(スタートからゴールまでの道)
ができる



次に
未来、過去、今
の順番で書く


ただし
考えすぎず

5秒で
目の前の人に伝わるような
短かな口語体で



最後は
その文章に
軽く肉付け



でも
肉は
つけすぎると
デブな文章になるので
気をつけてね💦


肉はつけすぎず
他人が見て
気持ちの良い
しなやかな身体
‥‥‥
もとい
文章を意識しましょ



なお
その文章に
物語性があると
読者はさらに
読みやすくなり
楽しめます
ちょっと上級編だけどw



今日もひとつ
 誰かの心に灯をともせたら
 嬉しいです♡

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満月は、あなたが常日頃から、何を溜め込んでいるかを、教えてくれるニャ

さて
まもなく満月🌕



正確には
2月17日の
午前1時58分に
満月になるようですが‥‥‥



皆さま
満月の前後は
くれぐれも
気をつけてくださいニャ



満月前後は
自分の内に溜まっているものが
外に出やすい時なんですよ



例えば
お産 (お腹の中の赤ん坊)
犯罪(溜め込んだ恨みや怒り)
交通事故(自制心の緩み)
体調不良(溜まりに溜まった不摂生)



人間は
科学的根拠のない俗説だと
見ているようですが



でもね

月は
地球に
影響を与えるけれども
(潮の満ち引きなど)
地球に住む人間の身体にまでは
直接影響しない

なんて
私は
ありえないと思うのですニャ😸



これも例え話になりますが

あなたの血液の中を流れる
ソマチッドは

あなたが
身体に入れるものや
あなたの心の状態に
大きく影響を受けますよね



ただ
ソマチッドから
してみたら

まさか
自分が
想像もつかないくらい
巨大な生命体の
一部でしかないとか

その巨大な生命体のために
実は働いているとか

その巨大な生命体が
むちゃくちゃな食べ方をしたり
猛烈なストレスを抱えるせいで
自分に負荷がかかっているとか



ソマチッドは
まったく知らないし

知ることも
一生ないでしょう



例え話が
長くなっちゃいましたが



つまり
あなたも
ソマチッドと同じ



あなたも
実は
想像もできないほど
巨大な宇宙の一部であり

その巨大な宇宙のために
あなたは存在していて

その巨大な宇宙から
あなたは
めちゃめちゃ
影響を受けているんです



ましてや
月は
地球の衛星



宇宙規模で考えたら
地球と月は
肩を寄せ合って
並んでいるようなもの



だから
地球も
地球に住む生物も
月の影響からは
逃げられない



満ちた月の頃は
人も
内側に溜まったものが
満ち満ちて
挙句
溢れて
外に出やすくなる



ゆえに
普段から
溜めないことが大事


ちなみに
満月ごとに
身体や心の状態を
記録してみるのも
おすすめニャよ😺



あなたが
常日頃から
溜め込んでいるものが
浮き彫りにされるからね



今日もひとつ
 誰かの心に灯をともせたら
 嬉しいです♡

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