どうやったら楽に生きられるの?!

私は猫のキミ。ウチのおねぇちゃんは日々考えている。「どうやったら楽に生きられるの?!」と

人生は塗り絵🌈✏。 あなたは、自分に起こる問題を、何色で塗ってる?

私はキミ



元、猫



7年くらい前までは
そちらの世界で
おねぇちゃんと
暮らしていたわ



今は
肉体のない
こちらの世界にいるの



でも、おかげで
ずーっと
おねぇちゃんのそばに
いられる❤



さて

皆さまは



『自分が取った行動が
 ○○さんに取っては
 非常識だったかもしれない

 だから
 ○○さんは
 気分を害して

 最後
 ちょっと
 笑顔がビミョーだったんじゃ
 ないかしら?』



なんて
後になって
うじうじうじうじ‥‥‥
考えたことはある?



具体的すぎて
ごめんなさい



実は、これ
おねぇちゃんのことなんです



おねぇちゃん曰く



ふだんから
○○さんは
他人に厳しく
口から出てくる言葉は
相手の欠点をついた悪口が多い


雑談は
たいてい
その場にいない人の悪口


だから、きっと
さきほどの件も
私のいないところで
私の悪口を言っているんだろうな



と思ったらしい


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初めて食べた「滋味菓子屋」さんのお菓子
 見た目は乙女✨
 お味は大人🆒
 これでグルテンフリーって
 神だわ(*σ´ェ`)σ 


でもね
実際のところは
○○さんにしか
わからないわよね



おねぇちゃんの
思っている通り
かもしれないし



そもそも
○○さんは
何とも思ってない

どころか
忘れている
かもしれない



○○さんに
聞いたところで
「気にしなくていいよ」
って言われるのが
関の山



○○さんがどう思ったかなんて
おねぇちゃんにとっては
永遠のなぞ



なのに
まだ
ぐだぐだ考えている😾




ちょうどよかったわ



実は
毎週おねぇちゃんが聴いている
ポッドキャスト番組
『生き方のセンスの磨き方』で

まさに
今のおねぇちゃんに
ぴったりのテーマが
今回取り上げられるから
しっかり聴いてもらお



www.elle.com




※おねぇちゃんの頭の中
🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀



なるほどーー👀


『問題を
 自分のこととして
 とらえない』

かぁ‥‥‥



そうだよねぇ

私の行動を
どうとらえるかは
○○さんの問題



もし
○○さんが
その時の私の行動に
イラッとしたとしても

イラッとしてしまう思考は
○○さんの問題



私は
自分の行動について
“今度はこうしてみよう!”
という改善点を
見い出したなら
次回から気をつける

それだけでいい



ってことかぁ‥‥‥



……でも考えてみたら
これって
逆のパターンもよくあるわ



私が○○さんになるパターン



結構な頻度で
他人の言動にイライラしてるw



でも
『問題を
 自分のこととして
 とらえない』

と考えるなら


周りをイラッとさせる
その人の言動は
(もしかしたら
 私だけがイラッとしているのかも
 しれないけどw)

その人の問題であって
私の問題じゃない



私の問題は

その人の言動に
イラッと反応してしまう
思考癖



その人の言動を
脳内で責めまくり
イライラするか



それとも



イラッとするその人を
私の前に現れた反面教師として
感謝するかw



つまり
目の前で起こることに
色をつけるのは
自分なんだ



イラッとするコト
腹の立つコトを



カッカしながら
どす黒い色で
塗りつぶしてしまうか


私の飛躍ために
起こった出来事だと
ありがたく思いながら
綺麗なピンク色に染めるか





できれば
起こる出来事は
綺麗な色で
塗っていきたいよね



だって
その方が
人生、楽しそう(’-’*)♪


そう、人生は塗り絵😸
 あなたの塗り絵の途中経過は
 どんな感じ?

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