人生の満足度を上げたいので、“塗り絵🎨勉強法”を始めます❗

私はキミ

元、猫

７年くらい前までは
そちらの世界で
おねぇちゃんと
暮らしていたわ

今は
肉体のない
こちらの世界にいるの

でも、おかげで
ずーっと
おねぇちゃんのそばに
いられる❤

さて
皆様は
その日１日に満足して
充実感の中
眠りについてる？

ちなみに
うちのおねぇちゃんは
毎夜、毎夜
フラストレーションを感じながら
眠りについてますw

理由は　
本当にやりたいこと
（小説やブログ執筆、読書etc.）
は
ほとんどやらないまま

やらなきゃいけないことに
追われて
一日が終わっているから

ただし

本当に時間がなくて
できないのか

やりたいけど
特に執筆は
思うように進まなくて
モチベーションだだ下がり🙍💨⤵の
ヤル気スイッチＯＦＦ📴なのか

それとも
「手をつけなければ
　結果はでないもんねー😜」
という
姑息な現実逃避🏃を
しているだけなのか

ま、おねぇちゃんの場合は、全部w？
（笑い事ではないんだけどね）

🔺これも、”滋味菓子屋”さんのグルテンフリーお菓子
　あまりに美味しいので、また注文します💕

一般的に
期限を決めることで
思考が変わり
行動が変わり
目標達成が可能となる

と言うけれど

うちのおねぇちゃんの場合は
期限を決めると

１日のノルマが
たいてい達成できなくて
（そもそもノルマに無理有り！）

すぐ
”私ってダメだぁ〜😰”
モードに入り

挙げ句
自暴自棄になって
執筆は遠のく

だからと言って
期限を設けなかったら

やる気は
あるような〜？
無いような〜？

今日できなかったら
また、明日➰👋
を繰り返し

その”明日”は
滅多にやってこないw

期限が
あってもできない
なくてもできない

だったら
とりあえずは
期限は横に置いといて

まずは
自分がやりたいことに

肩ひじ張らず
遊び心を持って
すんなり
楽しく✨
取り組める状態を作ることから
始めましょうよ

その状態作りに役立つのが
”塗り絵勉強法”
だと私は思うの

ちなみに
”塗り絵勉強法”とは

方眼紙の１マス＝１５分

やりたい事ごとに色を決めて
取り組めた時間分ほど
塗りつぶしていく

取り組み時間を可視化することで
「お！もっと頑張ってみよー💪✨」
と、やる気アップにつながり

しかも、色で分けているから
取り組みの“かたより”が一目瞭然

“かたより”は
自分の無意識でもあるから

今後
何に重きを置いていったらよいかも
見直せる

ね😺？
“塗り絵勉強法”って
なかなかの優れものでしょ

で！
さらに
おねぇちゃんには

この”塗り絵”を
毎回ブログに
のせてもらうわ

これで
他者に見られている意識
も生まれるでしょ　

そしたら
以前、ブログに書いたとおり
☟
uchinooneechan.hatenablog.com

目的地へ向かうスピードに
勢いがつく

ちなみに
皆様が
実際に見ているかどうかは
問題じゃないの

要は
自分が
他者視線を
意識できるかどうか

思い込みだけは
人一倍のおねぇちゃんだもの

きっと
人様に見られている意識を持って
「マス目を埋めなきゃ！」と
良い意味で
焦りが生まれるハズ

そしたら
やりたいことをする時間は
加速度的に増え

人生の満足度は上がり

やがて
目標達成にも
つながるハズ！

▼ハズ！

▼こちらが、6/12(土)までの塗り絵
　ちなみに、１マス＝１５分だと
　塗り絵が進まないとみて
　４マス＝１５分デスw