自分の身体と戦わない
”自分の身体と戦わない”
この言葉は
本日
おねぇちゃんが受講した
LAVAのオンラインレッスンで
ヨガの先生が仰った言葉
うちのおねぇちゃん
この言葉が
胸に
グサーーッ!!と
突き刺さったらしい
なんせ
その時のおねぇちゃんは
「えいっ!」と
一生懸命
頑張って
無理があろうが
構わず
必死で
身体を曲げていたw
「曲がらないっ!
もうっ!
クッソー💢😠💢」
と
ひたすら
自分の身体と格闘👊
ゆえに
先生が
”自分の身体と戦わない”
と画面の向こうで
仰った時は
我に返った
そして
一気に力が抜けた
すると
全身が緩んで
身体が少し
前に曲がった
「やだ
戦わない方が
上手くいくの👀?
ってか
私
これまで
どんだけ(無駄に)
自分の身体と戦ってきたんだろう⁉
それに
”身体”からしてみれば
いきなり
戦いを挑まれるわけで……
私の”身体”って
ホント
かわいそう😖💧💨」
皆さまも
日常の中で
自分の身体と戦っていませんか?
疲れているけど
眠たいけど
痛いけど
でも!
まだ
頑張れる💪
もっとできるはず!!
と
常に頑張っている
頑張り屋さんのあなた
その頑張りを少しほどいて
自分の身体と戦うことをやめて
身体を緩めてあげましょうよ
そしたら
心も緩んで
結果
滞っていたことが
スルスルと
前に進みますニャよ😺
▼今日もひとつ
誰かの心に灯をともせたら
嬉しいです♡