自分は発達障害かも⁉ と、気づき受け入れたら、それはチャンス到来です✨
私はキミ
元猫
ここ７年くらいは
おねちゃんの背後霊をやってるわ👻
さて
唐突ですが
おねぇちゃんは、気づいてしまったらしい
でも、気づきは絶好のチャンス！
実際おねぇちゃんは
自分の特徴に気づくや
チャンスをものにした
なーんて
ちょっと大袈裟な言い方だけどw
でも、おねぇちゃんにとっては
自分の悪癖を変える大きな気づきだった
おねぇちゃんの悪癖
それは
自分が決めた時間通りに行動できない
なので、結構な遅刻魔&ギリギリ女ｗ
以前、ブログで書いた通り
そもそもお姉ちゃんには時間感覚がない
uchinooneechan.hatenablog.com
10分ポロモードテクニックで
だいぶ時間を使えるようになったとはいえ
時間に対する恐怖にも似た苦手意識は
そう簡単にはなくならないらしい
※おねぇちゃんの頭の中🌀
にしても
私って
どうしてここまで
決めた時間通りに動けないのかしら？
ずーっと、こうだから
別段おかしいとも思わなかったし
単に私がグズなんだと
思っていたけど‥‥‥
でも、考えてみたら
何十年と時間と戦ってきて
色々工夫も重ねてきた
それでも
改善しないって、おかしくない⁉
ん( -_・)?？
いやー
まさかねー
最近よく聞く
発達障害に
決めた時間通りに動けない
なんて特徴は
まさか、ないわよねw‥‥‥
・
・
・
（ググってみる）
・
・
・
って、あるじゃん‼
え⁉
何？
私って、ADHDだったの⁉
で、でも
ADHDの他の特徴は
当てはまらないんだけどっ！
い、いや💧
・
・
・
思い返せば
幼い頃の習い事は
集中力が続かず
じっと座っていられなくて
隣の子にちょっかい出して
先生に怒られたり
興味があることは
ずーーっとやり続けて
昼休み時間も友達を巻き込んで
やり続けて‥‥‥
今、気づいたけど
あれって、たぶん
回りの友達、迷惑だったよね‥‥‥
ごめんね💧
ほんとウン十数年生きてきて
今さらだけど
府に落ちたわ
私ってADHDだったんだ
だから、どんだけ年をとっても
時間感覚はないままなんだ！
🔺kipfel.さんの軽食セットがゴージャスすぎて
まったく軽食ではなかった件w
まずは前菜？から📷
ふーん( ・－・)
なんか‥‥‥
気づけてよかった
予定した時間通りに動けない自分は
ホントダメ人間だって
自己否定、批判、卑下が半端なくて
しんどかったけど
そもそも
予定した時間通りに動けないのは
ADHDという発達障害のせいだって思えば
自分を全否定しなくなる
そうよ
すべては
障害（特徴よね）のせい～w
私はダメな人間なんじゃなくて
単に、私の特徴の一部が
今の、時間厳守な世の中に
マッチしないだけ～w
って思えば
だいぶ気持ちが楽になれる
ただ
現実問題として
私は今、この時間に厳しい世の中で
生きてるわけで
そこをまるっきり無視して
生きるのは難しく‥‥‥
いったい
私と同じような特徴を
持っていらっしゃる方々は
どうやって今の世の中に
合わせていらっしゃるのかしら？
ってことで
早速調べてみたおねぇちゃん
おねぇちゃん的にヒットだったのは
下記の方法みたい
①自分が予定している時間より
常にどれだけ遅れるかをまず調べる
（おねぇちゃんの場合は、大体30分だった）
②遅れる時間分ほど、早く予定を設定する
（朝７時１０分に家を出るなら、３０分早い
朝６時４０分に家を出る、と予定する）
実際にやってみると‥‥‥
案の定
予定している時間
６時４０分には家を出れず
３０分遅れて
７時１０分にようやく家を出れた
しかーし！
そもそも本来は
７時１０分に家を出るつもりだったので👍
３０分遅れても、何の問題もなし！
遅れても、ストレスフリー🎵
おねぇちゃん
まだまだ100%とはいかないけど
今のところ結構いい感じデス
私に言わせれば
発達障害は、立派な特徴だと思うのよね😼
その特徴に気づき、受け入れられたら
生きやすくなるチャンス❗
なんたって
似たような特徴を持つ人は
ごまんといるんだもの
今の世の中
あなたの特徴を
うま～く世間に落とし込む方法は
ググれば山のように出てくる
だから
とにかくググって
とにかくトライ👊😃💕
▼人生、試行錯誤と改善の繰り返しよ😸
